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Consigue un bronceado bonito de forma segura

15 Ago

Hola chicas, hoy voy a habláros de la importancia de conseguir un bronceado bonito de una forma segura, sin poner en riesgo la salud de tu piel, ya que el sol en cantidades moderadas es muy beneficioso para el organismo porque nos ayuda a fabricar Vitamina D, muy importante para nuestros huesos y músculos, fortalece nuestro sistema inmunitario, regula el colesterol y nuestra presión sanguínea, es antiestrés y aumenta el apetito sexual, pero cuidado, una exposición excesiva puede provocar daños muy perjudiciales y permanentes en nuestra salud como cáncer de piel, manchas y envejecimiento prematuro.

Para evitar estos daños debes conocer tu fototipo cutáneo y así poder proteger tu piel adecuadamente.

Aquí tienes las características de cada fototipo, como actúa el sol en cada uno de ellos y que factor de protección le corresponde.

Fototipo I

Piel muy blanca, color de pelo natural rubio o pelirrojo, ojos claros y pecas en la piel.

Se quema con mucha facilidad y no se broncea nunca.

El tiempo máximo de exposición al sol sin protección para este fototipo de piel es de 10 minutos y la protección recomendada, pantalla (50+)

Fototipo II

Piel pálida, pelo rubio o pelirrojo, ojos azules o castaños.

Se quema fácilmente y se broncea ligeramente.

El tiempo máximo de exposición para este fototipo de piel sin protección es de 20 minutos y la protección recomendada, muy alta (40).

Fototipo III

Piel vainilla en invierno y en verano se broncea, pelo rubio o castaño y ojos azules o avellana.

Se quema moderadamente y se broncea.

El tiempo máximo de exposición al sol sin protección es de 30 minutos y la protección recomendada, alta (30).

Fototipo IV

Piel morena o aceituna, pelo castaño oscuro y ojos marrones.

Se quema mínimamente  y se broncea con facilidad.

El tiempo máximo de exposición sin protección es de 45 minutos y la protección recomendada, media (20)

Fototipo V

Piel morena, pelo castaño oscuro o negro y ojos marrones o negros.

Raramente se quema y se broncea con facilidad e intensamente.

El tiempo máximo de exposición al sol sin protección es de más de 50 minutos y la protección recomendada, baja (10).

Fototipo VI

Piel muy morena, pelo y ojos negros, corresponde a las razas negras.

No se queman nunca y se broncean inmediatamente.

El tiempo máximo de exposición sin protección  es de 60 minutos, aunque no se quemen, la radiación también produce daños internos y por eso también necesitan protección, muy baja (6).

Después de tomar el sol utiliza un After Sun que te ayudará a fijar el bronceado y hará que te dure más, además hidratará tu piel intensamente .

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